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空调房里如何保养皮肤

  炎炎夏日,不少白领丽人每天都在安装空调的环境里工作,如何保养皮肤呢? 
  
  空调房间一般偏于干燥,人呆久了,会有喉干口渴的感觉,人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯开水,以提供皮肤足够的水分,同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外,还要选用具有保湿作用的护肤品,如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等,它们含有强化与修补真皮网状组织的成分,提供极佳的保湿功能,能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。此外,在空调房间里放置一两盆清水,也会起到良好的保湿效果。 
  
  空调室内外温差较大,如进进出出次数频繁,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、过敏等各种美容问题会相继产生。比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间,并且每周定期做1—3次清洗、保养、敷面护理,使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。 
  
  许多人为了保持室内凉爽,多数空调房间都紧闭窗户,新鲜空气相对较少,殊不知室内氧气不够充足,实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,而开始泛黄,甚至变得苍白。因此,空调房内应禁止吸烟,同时放置一些绿色植物,间或去室外散步、活动活动,都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

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