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冬季洗澡过勤皮肤易干燥

一些爱清洁的人士冬季仍坚持每天洗澡,也有人每天睡觉前要洗个热水澡,希望更加暖和。专家指出,冬季洗澡不宜过勤,否则会导致皮肤过于干燥、瘙痒难耐。

  重庆杨家坪的娄女士日前因皮肤瘙痒到重庆新桥医院就诊。她的身上没有红斑、水疤等皮肤损害,但是常常觉得奇痒难忍,有时彻夜难眠。医生诊断,是她每天洗热水澡惹的祸,因此开出的“处方”是一周之内不要洗澡。

  新桥医院皮肤科主任何威教授介绍,冬季人体皮内汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,皮肤会出现干燥、脱屑甚至皲裂的现象,下肢部位最明显。一些人在冬天习惯像夏天那样用香皂和热水反复搓洗,皮肤表面的油脂反而被洗掉,导致皮肤干燥的状况越来越严重。

  何威教授建议,冬季洗澡不宜过勤,而且洗澡时水温不要太高,洗浴时间也不能太长。洗澡时不宜多用浴液和香皂,而且要及时冲洗,洗澡后最好涂抹一些能防止水分蒸发的保湿性、滋润性膏霜。此外,皮肤瘙痒时切忌用手抓搔,否则会导致皮肤苔藓化。

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